• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Gebelikte Düşük Tansiyon: Semptomları, Ne Yapılmalı Ve Riskler Nelerdir?

Gebelikte Düşük Tansiyon
  • facebook paylaş
  • twitter paylaş
  • linkedin paylaş
  • tumblr paylaş
  • yorumlar

Gebelikte düşük tansiyon, kan damarlarının gevşemesine ve basıncın düşmesine neden olan hormonal değişiklikler nedeniyle özellikle erken gebelikte çok sık görülen bir değişikliktir.

Hamilelikte yüksek tansiyon olması gibi ciddi olmasa da, basınçtaki belirgin düşüş gebe kadın için gün içinde büyük rahatsızlıklara neden olabilir ve hatta bayılma ve düşme gibi semptomlara neden olabilir, bu da bebeği ve gebeyi hasta edebilir. Dolayısıyla başlı başına bir risk faktörüdür.

Basıncı daha düzenli tutmaya çalışmak için, ani pozisyon değişikliklerinden, alkol, alkolsüz içecekler ve kahve gibi içeceklerden ve ayrıca düzenli aralıklarla yemek yemekten ve örneğin çok sıcak ortamlardan kaçınmaktan kaçınmalısınız.

Gebelikte Düşük Tansiyonun Belirtileri Nelerdir?

Gebelikte düşük tansiyon; zayıflık hissi, bulanık görme, baş dönmesi, baş ağrısı ve daha şiddetli vakalarda bayılma hissi gibi semptomlara neden olabilir.

Düşük Tansiyonun Olası Riskleri

Gebelikte düşük tansiyonun ana riski bayılmadır ve bu düşme ile sonuçlanarak hamile kadında travmaya neden olabilir. Genellikle bu travma hafiftir ve küçük bir korkudan fazlasına neden olmaz, ancak bayılma, örneğin merdiven gibi düşmenin daha şiddetli olabileceği bir yerde meydana gelirse, hamile kadının hayatını tehlikeye atabilir ve bebek risk altında.

Gebelikte düşük tansiyon, kan hacmi arttığında ve hamile kadının vücudu daha fazla miktarda kanla uyum sağlamaya başladığında artık sık değildir. Sadece bu aşamada baskı normale dönme eğilimindedir, bu nedenle özellikle kadın tek başına dışarı çıkarken dikkatli ve özenli olmak gerekir.

Gebelikte Düşük Tansiyon

Bayılırsanız Ne Yapmalısınız?

Hamilelik sırasında düşük tansiyon olması durumunda, hamile kadın halsizlik, bulanık görme, baş dönmesi ve baş ağrısı ile başlayabilir. Bu durumda yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:

  • Oturun, derin bir nefes alın ve öne doğru eğilin , başınızı birkaç dakika dizlerinize doğru getirin;
  • Kan akışını normalleştirmeye yardımcı olmak için rahat bir pozisyonda uzanın ve mümkünse bacaklarınızı kaldırın;
  • Kraker ve tuz gibi tuzlu bir şeyler yiyin.
  • Düşük tansiyon semptomları 15 dakikadan fazla sürerse veya çok sık ortaya çıkarsa, hastaneye gitmeniz veya kadın doğum uzmanına başvurmanız önerilir.

Gebeliğin ilk üç ayında, plasenta oluştuğunda, anne, plasenta ve küçük embriyonun kan dolaşımını sağlamak için gerekli olan kan ihtiyacı artmaktadır. Bu erken aşamada, kadının vücudu bu adaptasyon için henüz yeterli zamana sahip değildir ve ihtiyaç duyulan fazla kan miktarını sağlayamaz, bu da belirli durumlarda düşük tansiyona neden olabilir.

Ayrıca hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler de kan damarlarını daha rahatlatarak kanın plasentaya daha hızlı ulaşmasını sağlar. Bu olduğunda kan daha serbest dolaşıma girer ve kan basıncı düşer.

Gebelikte Düşük Tansiyon Nasıl Önlenir?

  • Kan basıncını iyi düzenlenmiş tutmaya çalışmak ve kandaki basınçta keskin bir düşüşü önlemek için, aşağıdaki gibi bazı önlemler alınabilir:
  • Çantanızda her zaman tuzlu kraker veya fındık gibi tuzlu bir şey bulundurun, böylece uzun süre enerjiniz tükenmez;
  • Dehidratasyonu ve kan basınç düşüşünü önlemek için gün boyunca ve az miktarda yaklaşık 2 litre su alın;
  • Hamile kadının kullandığı ilaçlardan herhangi birinin kan basıncını etkileyip etkilemediğini kadın doğum uzmanıyla teyit edin;
  • Çok sıcak ve nemli ortamlarda uzun süre kalmaktan kaçının;
  • Dehidrasyon olasılığını azaltmak için alkollü içecekler, alkolsüz içecekler ve kahve tüketmekten kaçının;
  • Kan dolaşımı ve kan basıncı üzerinde faydalı etkileri olduğundan düzenli olarak hafif fiziksel egzersizler yapın;

Düşük tansiyon atakları sık sık oluyorsa, hamile kadın klinik değerlendirme için bir doktora görünmelidir çünkü yaygın olmamakla birlikte düşük tansiyon, gebeliği riske atmadan önce araştırılması ve tedavi edilmesi gereken bir hastalığın işareti olabilir.